Замовити дзвінок
Ім'я*
Телефон*
E-mail
Час дзвінка
Повідомлення
Код з картинки*
CAPTCHA
Кошик
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
Дзвінки по Україні безкоштовні

Замовити дзвінок

ЕСТЬ МОЖНО ВСЁ! ЗОЖигательная кулинария. Книга 2 | Сергей Леонов

Ціна: 368 грн.
Немає в наявності
Артикул: ITD000000001030983
(4)
Сергей Леонов – создатель, организатор, энергичный пропагандист anti-age кухни, как на своих мастер-классах и сайтах, так и в блестящих кулинарных книгах. "Есть вкусно и не толстеть, а заодно забыть про жалобы на плохое самочувствие" - его кредо. Первая книга, "ЗОЖигательная кулинария", приобрела по всей стране (Сергей давал мастер-классы в разных городах России) тысячи поклонников и последователей. Поэтому появление второй книги стало закономерным. Автор расширил диапазон рецептов, включив в меню ферментированные продукты, такие как капуста и огурцы кимчи, кетчупы, а также вяленое мясо и колбаски, немолочные йогурты, сметану и творог. По-прежнему в его рационе тыквенные десерты, выпечка и напитки, блюда на основе зеленой гречки, орехов и приправ в совершенно новых рецептах.
"Здоровый образ жизни — это океан удовольствия и яркое приключение длиною в жизнь!" С.Л.
Читати фрагмент
Рецензія
Совершенно нет времени изучать, как правильно питаться? А хочется быть стройной и подвижной, и, что самое главное, молодой? Кто бы помог?! В лице Сергея Леонова и его новой книги по anti-age кухне вы обрели настоящую скатерть-самобранку с вкусной, здоровой, питательной и омолаживающей едой. 55 рецептов, придуманных автором на основе правил ЗОЖ, проверенных на его мастер-классах и в присланных ему в «Инстаграм» от читателей отзывах и результатах.
Вот только некоторые блюда из этой книги: блинчики шоколадные (на основе зеленой гречки), миндальные булочки, сливочные колбаски из курицы, брискет из говядины, бескостная курица (интригует!), сырники из пшена, творог из зеленой гречки, моцаррела из кешью, тыквенный мармелад, ягодное мороженое из цветной капусты, запеченная груша с корицей, домашняя фанта, клубничный лимонад с базиликом, «кимчи-Мэри»…

А также некоторые вырезки из «Манифеста ЗОЖника», придуманного автором:
- Полезное является обязательно вкусным и красивым. Доказано!
- Здоровая еда делает каждого человека лучше: морально, визуально, физически.
- Калории — это здорово, но важнее их источник.
- У нас всегда все получается, потому что нас много и мы супермегаофигительные!
- Хорошее настроение и страсть в глазах — залог успеха любого начинания!
Характеристики
ISBN 978-5-04-105735-0
Обкладинка Твердий
Вага 0.702
Кількість сторінок 144
Ширина 197
Висота 255
Дата останнього тиражу 02.11.2020
Мова Російська
Видавництво Эксмо