Замовити дзвінок
Ім'я*
Телефон*
E-mail
Час дзвінка
Повідомлення
Код з картинки*
CAPTCHA
Кошик
0 0 грн.

(044) 36-32-024
0 800  2-12-024
Дзвінки по Україні безкоштовні

Замовити дзвінок

Хороші звички, погані звички. Наука позитивних змін | Венді Вуд

SoonNew
BookChef
Скоро у продажі
Очікувана дата початку продажів: 17.08.2020
Артикул: -
(1)
У середньому 43% часу людина діє, не замислюючись, тобто керується силою звички. Саме від того, які звички переважають, залежить якість життя кожного з нас, а також близьких нам людей.

Венді Вуд стверджує: будь-яка звичка може бути  ініційована незалежно від намірів, і дія відбувається з мінімальним контролем свідомості. Зазвичай звички складно змінити, однак можливо, якщо робити це, спираючись на науковий підхід. Саме його професор, яка провела численні дослідження з цієї теми, пропонує читачам у книзі «Хороші звички, погані звички».
Рецензія

Прочитавши книгу, ви зможете:

  • зрозуміти, як працює механізм звичок;
  • створити необхідний контекст для формування нової звички;
  • сформувати її методами повторень і нагород;
  • змінити своє життя на ліпше.

Для кого книга

Інформація про формування звичок, методика заміни поганих звичок на хороші та поради, дієвість яких підтверджена досвідом багатьох людей, стануть у пригоді всім, хто хоче поліпшити якість свого життя. Доступний виклад, докладні пояснення, конкретні приклади застосування методик дають змогу легко опанувати викладеним у книзі «Хороші звички, погані звички» матеріалом.

Про автора

Венді Вуд — соціальний психолог, професор психології та бізнесу Університету Південної Каліфорнії (США). До сфері її наукових досліджень належать вивчення особливостей поведінки людей залежно від статі; формування звичок та їх значущість; вплив соціуму на міжособистісні стосунки. У книзі «Хороші звички, погані звички» вона доступною мовою викладає результати своїх багаторічних досліджень, які були неодноразово підтверджені в лабораторних умовах і на практиці.

Характеристики
ISBN 978-966-993-280-8
Автори Венди Вуд
Обкладинка Твердий
Ширина 130
Висота 200
Рік видання 2020
Мова Українська
Видавництво BookChef