Енергія мозку. Психічне здоров'я: нові способи лікування тривоги, депресії, ПТСР та інших розладів

Анотація

Ми перебуваємо в розпалі глобальної кризи психічного здоров’я, і поширення психічних розладів постійно зростає. Однак що саме викликає ці розлади? І чому проблеми з психічним здоров’ям так складно лікувати? Спираючись на десятиліття досліджень, психіатр доктор Кристофер Палмер сформулював пояснення, яке вперше об’єднує всі наявні нині знання про психічні захворювання в одній структурі: психічні розлади — це метаболічні розлади мозку. Він детально пояснює це нове розуміння психічних захворювань — від симптомів і факторів ризику до того, що відбувається в клітинах мозку. Доктор Палмер також проливає світло на нові шляхи лікування, які відкриває ця теорія і які застосовуються до всіх психічних розладів, включаючи тривогу, депресію, РДУГ, алкоголізм, розлади харчування, біполярний розлад, аутизм і навіть шизофренію. У цій книзі поєднано передову науку з практичними порадами та стратегіями, які допомагають людям відновити своє психічне здоров’я.

Про книгу

«Енергія мозку» – книга доктора медицини, доцента кафедри психіатрії Гарвардського університету Кристофера М. Палмера, який понад 20 років займався вивченням ситуації в галузі психічного здоров’я, працював з багатьма пацієнтами, тому знає про всі найбільш актуальні розлади. Ситуація у суспільстві дуже тривожна, відсоток хворих постійно зростає. Традиційне лікування не може похвалитися успіхами. У своїй книзі фахівець робить висновки про несподівані зв’язки між психічними розладами й діабетом, ожирінням, інсультами, інфарктами, хворобою Альцгеймера. Ці фактори дають можливість зрозуміти, що психічні розлади – це метаболічні розлади мозку. Ключову роль в обміні речовин відіграють крихітні гранули, які називають мітохондріями. Вчений стверджує, що метаболізм та мітохондрії можуть пояснити всі симптоми психологічних захворювань. Безпосередньо на метаболізм та мітохондрії впливають супутні фактори:

• генетика й епігенетика;
• запалення; 
• нейромедіатори, ліки, хімічний дисбаланс;
• гормони й регулятори метаболізму;
• алкоголь та наркотики;
• кохання та розбите серце, сенс життя;
• їжа, голодування й кишківник;
• фізична активність;
• сон, світло, циркадні ритми.

Ці чинники можуть змінювати функцію клітин, що згодом проявляється у появі психічних розладів. Таке розуміння породжує нові методи лікування, які дають надію на довготермінове зцілення.