-
Земля обітована
450 грн
-
Щасливий за власним бажанням. 12 кроків до душевного здоров’я
224 грн 280 грн.
-
Парадокс довголіття. Як залишатися молодим до старості
225 грн
Дихання. Новітній підхід до забутого мистецтва | Джеймс Нестор
Скоро у продажі
Очікувана дата початку продажів: 23.08.2022
«Дихай!» — цей заклик-прохання-пораду ми часто чуємо в різних, зазвичай складних, ситуаціях. Але навряд чи ми розуміємо, наскільки важливо дихати правильно й усвідомлено. На жаль, мистецтво дихання, яким люди користувалися для зцілення — як фізичного, так і душевного, нині майже втрачене. Журналіст Джеймс Нестор узявся за його відновлення. Для цього він мандрує світом, зазираючи в забуті й таємничі його куточки й шукаючи змоги відновити секрети цілющого дихання та поділитися ними з людьми. І йому це вдалося! Сучасні дослідження свідчать, що техніка правильного дихання здатна допомогти при багатьох хворобах, поліпшити спортивні результати, омолодити організм і навіть вирівняти пошкоджений хребет. Поєднання давніх практик із новітніми науковими підходами дає змогу взяти на озброєння потужний інструмент, що може змінити життя.
Характеристики
Автори
Джеймс Нестор
Кількість сторінок
320
Видавництво
BookChef
Рік видання
2022
Обкладинка
Тверда
Ширина
128
Висота
200
ISBN
978-966-993-973-9
Мова
Українська