Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією | Алла Заяць
«Енергетичний менеджмент: практичний посібник з керування власною енергією» — це книга, яка допоможе ліпше зрозуміти, як з турботою ставитися до власної енергії. Це путівник, який покаже шлях до гармонійного використання власних ресурсів у різних сферах життя. Авторка пропонує практичні поради та інструменти, що допоможуть знизити рівень стресу, підвищити продуктивність та поліпшити якість свого життя. Вона зрозуміло й доступно пояснює, як правильно розподіляти свою енергію — від роботи до відпочинку, від стосунків з близькими до реалізації свого покликання.
Читати фрагмент
Характеристики
Автори
Алла Заяць
Кількість сторінок
224
Видавництво
Yakaboo Publishing
Рік видання
2023
Обкладинка
М'яка
Ширина
125
Висота
185
ISBN
978-617-8107-85-7
Мова
Українська
Жанр
Книги по психології