Мистецтво відпочинку. Як перевести подих у сучасному світі | Клаудія Гаммонд

Ця книжка написана на основі результатів опитування «​ Тест на відпочинок», у якому погодилися взяти участь 18 000 людей, що мешкають у 135 країнах світу. Результати показали, що сучасна людина потерпає від браку відпочинку. Авторка пояснює, яке значення має відпочинок, і пропонує дорожню карту до більш спокійного та збалансованого життя.