Офіс Будди. Давнє мистецтво пробуддження через сумлінну роботу | Ден Зігмонд

Нескінченні дедлайни і стрес, некеровані підрядники та вередливі колеги, свавільне начальство й понаднормова робота — без східної мудрості тут не розібратись.

На думку Будди і Зігмонда, нам допоможе усвідомленість, турбота про себе та інших, балансування між роботою, родиною і особистими зацікавленнями, піклування і про здорове тіло, і про здоровий глузд.

Ден Зігмонд дає прості інструменти на щодень, які допоможуть навести лад не лише в професійному житті.