Психотерапевтичні етюди

Анотація

Книга відомого психіатра, психотерапевта й дослідника, професора Олега Чабана — своєрідне літературне втілення відомого однойменного ютуб-циклу. Тут ви знайдете поради на різні випадки життя, розмірковування, які змусять вас подивитися на ту чи ту ситуацію під іншим кутом зору, мотиваційні історії й просто тексти, які надихнуть, підтримають, вкажуть на щось нове. Звісно, у книзі звучатиме музика, як і у відео, однак дещо по-іншому. А надихаючі тексти тепер зазвучать вашим власним голосом.

Про книгу

«Психотерапевтичні етюди» – це книга, де зібрано найважливіше, це текстова версія ютуб-каналу відомого психіатра й психотерапевта Олега Чабана. Матеріал зацікавить тих, хто хоче зробити своє життя більш мотивованим та якісним. Книга допоможе зрозуміти, куди рухатися далі. Клуб думаючих людей отримає ще один майбутній бестселер.

Олег Чабан торкається важливих тем:

• життя сучасних людей в стресі, як подолати ці виклики; культура надзусиль, чи потрібно вважати, що робота, це все, що в тебе є;
• перфекціонізм, який ніким не стимулюється;
• стосунки батьків з дорослими дітьми;
• як жити з гнівом;
• стосунки в сім’ї;
• кохання на відстані та ін.

Автор є висококваліфікованим фахівцем, який використовує сучасні методи психодіагностики та лікування. Професор Чабан надає перевагу екзистенційним та психодинамічним технікам та напрямкам. Книга призначена для широкої читацької аудиторії.