-
Ми проти вас
480 грн
-
Діти лісу. Таємниця Голлі. Книга 3
252 грн 280 грн.
-
Best Self. Вивільни своє Супер-Я
238 грн 250 грн.
Тренер дозволяє! 50 міфів про схуднення | Мандзяк Віктор
Уявіть собі:солоденьке - можна.Шоколад, фастфуд,морозиво? Тренер дозволяє! Чогось більше,чогось менше. Можна солити страви, їсти по-людськи, а не пташиними порціями і навіть запивати все водою. Монодієти,харчування сонячним промінням чи що там ще вихваляють фітнес-б(л)огині-це не про схуднення! 50 міфів, що заважають позбутися черевця та боків, будуть зруйновані, а об'єми талії та стегон-зменшені.
Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе...
Хотіти схуднути не соромно. Соромно вірити побрехенькам про злі цукерки та підступні вуглеводи. Готові дізнатися, чому популярні дієти не спрацювали? І не ховайте далеко вузькі джинси, що їх придбали для стрункішої версії себе...
Читати фрагмент
Характеристики
Автори
Віктор Мандзяк
Кількість сторінок
224
Видавництво
Vivat, Pelican
Рік видання
2021
Обкладинка
Тверда
Ширина
127
Висота
197
Серія
Саморозвиток
ISBN
978-966-982-662-6
Вага
0.32
Мова
Українська
Жанр
Книги про здоров'я