Кошик
Оновлюємо кошик...
ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
ISBN 978-617-7840-33-5
Формат книги:
Видавництво:
720 грн
+36 бонусних балів
на рахунок в разі купівлі
ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
ISBN 978-617-7840-33-5
В наявності
720 грн
+36 бонусних балів
на рахунок в разі купівлі
Формат книги:
Видавництво:
Доставка
Нова пошта (відділення, курʼєр), Meest ПОШТА (відділення), Укрпошта (відділення). Відправка щодня, крім суботи та неділі.
Оплата
Готівкою курʼєру, безготівкова оплата, банківский переказ на розрахунковий рахунок. Накладений платіж.
Посттравматичний синдром — діагноз, від якого ніхто не застрахований. Пережитий і неподоланий стрес нагадує про себе різними проявами тривоги: нав’язливими думками, спогадами, нічними жахами тощо. Ті, хто страждає на ПТСР, часто вдаються до нездорових методів боротьби з тривогою — до алкоголю чи психотропів і т. п. Проте є більш конструктивні методи подолання ПТСР. Пропонована книга навчить ідентифікувати і описувати те, що відбулося — визначати свою психотравму. Тут знайдете ефективні методики роботи з ПТСР, в тому числі перемотування назад, контейнерування травматичних спогадів, пропрацювання травмуючих сновидінь, тригерів та флешбеків, дисоціативної амнезії тощо. Книга буде корисна як психотерапевтам і психологам, так і широкому колу читачів.
ПТСР: робочий зошит. Ефективні методики подолання симптомів травматичного стресу
В наявності
720 грн
Схожі товари