Радикальне Самопрощення. Прямий шлях до істинного прийняття себе

Анотація

Кожен із нас має досвід самозвинувачення й нарікань на себе, на свої вчинки чи рішення. І кожен, напевно, знає, що себе пробачити значно складніше, ніж когось іншого, — цей процес потребує розподілу ролей між «кривдником» і «жертвою», а це практично неможливо зробити, коли ми займаємо обидві позиції одночасно. Часто це спричинює стан постійного стресу, а то й призводить до фізичного нездужання. Метод Радикального Самопрощення Коліна Тіппінга дає змогу виплутатися з цієї дилеми, звільнитися від надмірної внутрішньої критики й прийняти себе повністю. До цього вас найкоротшим шляхом проведе набір чітких інструментів і вправ, перевірених мільйонами читачів.

Рецензія

Що саме є «радикальним» у підході Коліна Тіпінга до прощення? «Ідеться не про те, щоб розповісти собі нову історію про те, що сталося, — пояснює він — а про створення глибоких зрушень на духовному рівні». Ґрунтуючись на відомому в усьому світі авторському методі Радикального Прощення, Колін Тіппінг розробив п’ять ступенів Радикального Самопрощення, опрацювавши які, читач зможе кардинально змінити своє ставлення до життя, проблем, ситуацій, людей, а головне — до самого себе. Це цілий набір інструментів і вправ, прийомів і керованої практики, покликаних допомогти розірвати порочне коло провини та сорому й по-новому сприйняти цей життєвий досвід.

Прочитавши книгу «Радикальне Самопрощення» ви зможете:

• опрацювати свої почуття провини й сорому;
• опанувати основні методи роботи зі своїм внутрішнім світом;
• успішно пройти п’ять етапів Радикального Самопрощення;
• повністю прийняти й полюбити себе.