Ти сам собі плацебо. Перетвори свій розум на ліки

Анотація

Джо Диспезна —доктор хіропрактики, автор унікальної програми трансформації життя, до створення якої його спонукав особистий нещасний випадок. Після того як Джо Диспензу збило авто, лікарі пророкували йому майбутнє з постійним болем, імплантами в хребті й обмеженими руховими можливостями. Однак доктор Джо відважився кинути виклик традиційній медицині й уже через дев’ять місяців після трагедії знову міг ходити. Яким чином йому вдалося повернути своє здоров’я лише за допомогою сили думки? Чи можливо зцілитися без препаратів і хірургічного втручання? Наскільки це реально в нашому цинічному світі? Спираючись на феноменальні наукові дослідження, засновані на відкриттях у галузі нейробіології, психології, гіпнозу й квантової фізики, Джо Диспенза доводить: мозок не розмежовує уявних переживань і реальності, тож ми можемо вибудовувати своє життя за власними бажаннями, у тому числі й зцілюватися. Відомий науковець та хіропрактик пропонує конкретні кроки, які приведуть вас до зцілення.

Рецензія

Зафіксовано багато випадків, коли люди одужують, приймаючи таблетку звичайної глюкози або отримуючи ін’єкцію фізрозчину. Феноменальні наукові дослідження, що ґрунтуються на відкриттях у галузі нейробіології, психології, фізіології та квантової фізики, засвідчили: нашому мозку немає різниці між уявним переживанням і реальністю. Це дає нам змогу будувати своє життя так, як ми цього хочемо, тобто у кожного з нас вбудована можливість зцілення. Автор світових бестселерів із розвитку мозку, професор нейрохімії та нейробіології, доктор Джо Диспенза пояснює, як працює плацебо з наукової точки зору, і доводить, що тіло має здатність до самозцілення — без препаратів або хірургічного втручання. До створення унікальної програми трансформації життя Джо Диспензу спонукав особистий нещасний випадок. Після того, як його збила автівка, лікарі пророкували майбутнє з постійним болем, пропонуючи поставити імпланти в хребет, щоб Джо Диспенза бодай якось міг рухатися. Утім доктор Джо відважився кинути виклик традиційній медицині й замірився відновити здоров’я силою думки. Уже через 9 місяців після трагедії він знову міг ходити й узявся досліджувати процеси, які відбувалися в його організмі, та способи керування ними.

Саме про це він детально розповідає у книзі «Ти сам собі плацебо», де скрупульозно описано, як (не)діють різноманітні ліки й психотерапевтичні практики. Джо Диспенза ділиться науковими доказами (у тому числі скануваннями мозку) дивовижних зцілень учасників занять із вивчення моделі особистої трансформації Джо Диспензи, заснованої на практичному застосуванні так званого ефекту плацебо. Книга закінчується медитацією, покликаною активувати процес зміни переконань і уявлень, які нас стримують, тобто зробити перший крок до зцілення. «Ти сам собі плацебо» поєднує останні дослідження в галузі нейронауки, біології, психології, гіпнозу, поведінкового кондиціонування та квантової фізики, для того щоб розвіяти таємницю ефекту плацебо й показати, як, здавалося б, неможливе стає можливим.